How الثقة بالنفس في العمل can Save You Time, Stress, and Money.
How الثقة بالنفس في العمل can Save You Time, Stress, and Money.
Blog Article
لا تعلقي وسط أخطائكِ وعيوبكِ ولا تفرطي بالتركيز على تلك العيوب وانتقادها. قد تشكّل تلك العيوب توازنًا إيجابيّا مع مميّزاتكِ، أو أنّها قد تمنحك المزيد من الأشياء القابلة للتعديل والإصلاح.
التفاوض على قرض عقاري أو سيارة أو أي عملية شراء كبيرة (من السعر المعروض
قد تشعرين بغياب أيّ من الصفات المحبّبة في شخصيّتك، إلّا أنكِ إن بحثت بتمعّن في نفسك، ستجدين العديد من المميزات التي تستحق الثناء. قومي بالتركيز على تلك المميزات ابتداءً بكتابتها للعمل المستمر عليها.
To see this video clip be sure to allow JavaScript, and take into consideration upgrading to an internet browser that supports HTML5 video clip
السعادة: تساعد الثقة بالنفس على الشعور بالرضا عن الذات والسعادة عندما يثق الشخص بنفسه، فإنه يكون أكثر قدرة على تقدير نقاط قوته وقدراته. كما أنه يكون أقل عرضة للشعور بالأسف أو الندم.
راجع التوصيات السابقة وانتقادات الأداء التي تلقيتها. اعثر على تعليقات حول كيفية علاقتك بالآخرين ، أو إذا تحدثت في الاجتماعات ، أو إذا كنت قد عرضت في أي وقت مبادرة في قيادة مشروع أو عرض تقديمي جديد ، حيث أن كل هذه علامات على الثقة بالنفس في العمل.
نحن نرى الثقة في الآخرين على أساس كيف يتحدثون ويتصرفون. فكّر في الأشخاص الواثقين الذين تعرفهم ، لا يمكنك التنقل داخل أدمغتهم لمعرفة ما يفكرون به أنفسهم ولكنك تعتقد أنهم على أية حال واثقين من كيفية تصويرهم للعالم.
التعامل بشكل جيد مع زملائك بالعمل : دائماً اجعل علاقاتك مع زملائك قائمة على الإحترام والود ، ومشاركة الأفكار والحلول بشكل يتناسب مع مصلحة الشركة ، لأن زملاء العمل يلعبون دوراً مهماً بنجاحك بعملك .
من المهم أن يهتم المرء بنفسه باستمرار من أجل التحكم في عدم الثقة في الذات في العمل على المدى الطويل. وتوصي بيرغن قائلة: "يمكن للمرء أن يدون بانتظام موقفين أو ثلاثة مواقف أبلى خلالها بلاء حسنا بشكل خاص".
ولا يكفي أن يكون الشخص ملماً بالعمليات المعرفية وبالمهارات اللازمة لأداء العمل، بل يجب إلى جانب ذلك – وأهم منه – أن يكون مشحوناً بالإيمان بنفسه وبقدرته على الأداء. وشاهد ذلك أنّ كثيراً من الناس الذين كانوا متميزين بالقدرة الفائقة على أداء العمل، صاروا – لسبب أو آخر – غير واثقين بأنفسهم، ومن ثم فإنّ مدى قدرته على النهوض بما كانوا يتقونه من أعمال قد ضعف، وصاروا غير أهل لثقة رؤسائهم والعاملين معهم في نفس المضمار.
واجه التحديات، ولا تخشى الخروج من منطقة الراحة: عندما تواجه التحديات، فإنك تتعلم وتتطور كما أنك تشعر بالرضا عن نفسك بعد التغلب على التحدي.
الثقة بالنفس العامة: هي الثقة العامة في الذات، وتشمل جميع جوانب الحياة مثل: المهارات الاجتماعية، والقدرات الأكاديمية، والقدرة على التعامل مع التحديات.
إدارة الوقت : كما يقولون الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك ، دائماً أسعى لتنظيم وقتك ، لأن الوقت أساس النجاح في شاهد المزيد العمل من خلال استغلال كل دقيقة في تنفيذ عملك ومهامك في الوقت المناسب ، وهذا يزيد من ثقة من حولك بك ، ويجعلك شخص منظم وواثق من نفسه وقدراته .
كيف تثق في نفسك أكثر في العمل وتتخلص من الحاجة لموافقة الآخرين؟